Información a todos los trabajadores y trabajadoras de la Universidad de Murcia 

Con motivo de las próximas acciones a realizar con respecto a la prevención de riesgos laborales, desde el Comité de Seguridad y Salud de la Universidad informamos

  1. Es cometido tanto el Comité de Seguridad y Salud (CSS), compuesto por representantes de los trabajadores y trabajadoras y representantes de la dirección de forma paritaria, como del Servicio de Prevención la función de VELAR POR UNAS CONDICIONES DE TRABAJO SALUDABLES EN LA UNIVERSIDAD DE MURCIA, promoviendo cuantas iniciativas sean posibles para mejorar sus condiciones de trabajo.
  2. Entre estas iniciativas está PREVENIR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES a los que pueden estar expuestos los/as trabajadores/as de la UNIVERSIDAD DE MURCIA en el desarrollo de su trabajo diario.
  3. Para ello, se va a proceder a evaluar los Factores Psicosociales de Riesgo
  4. Es necesario contar con la PARTICIPACIÓN de todos/as los trabajadores/as de nuestra Universidad.

Pero… ¿Qué son los riesgos psicosociales?

Los riesgos psicosociales son condiciones de trabajo derivadas de la organización del trabajo, para las que tenemos evidencia científica suficiente que demuestra que perjudican la salud de los trabajadores y trabajadoras.

Distinguimos seis grandes grupos de riesgos psicosociales:

  • Exceso de exigencias: por ejemplo, cuando hay que trabajar rápido o de forma irregular, cuando el trabajo requiere que escondamos los sentimientos, callarse la opinión o nos desgasta emocionalmente;
  • Falta de influencia y de desarrollo: por ejemplo, cuando no tenemos margen de autonomía en la forma de realizar nuestras tareas, cuando el trabajo no da posibilidades para aplicar nuestras habilidades y conocimientos o carece de sentido para nosotros;
  • Falta de apoyo y de calidad de liderazgo: por ejemplo, cuando hay que trabajar  sin apoyo de los superiores o compañeros y compañeras, con las tareas están mal definidas o sin la información adecuada y a tiempo;
  • Escasas compensaciones: cuando por ejemplo, se provoca la inseguridad contractual, se dan cambios de puesto o servicio contra nuestra voluntad, o no se valora tu trabajo;
  • Doble presencia: cuando por ejemplo, la exigencias en relación al tiempo en el trabajo (alargar la jornada, cambiar días laborables sin aviso…) no permiten llegar a buscar a las niñas al colegio o al abuelo al centro de día;
  • Bajo capital social: por ejemplo, cuando el trato es injusto o no hay confianza entre trabajadores y dirección.

Desde los años 60 se investiga sobre estos factores y se ha demostrado que el exceso de exigencias psicológicas, la falta de influencia y de desarrollo en el trabajo, la falta de apoyo social y la calidad de liderazgo y las escasas compensaciones pueden ser nocivas para la salud, independientemente de la personalidad de los trabajadores o de sus circunstancias personales o familiares. 

¿Qué efectos tienen sobre nuestra salud?

A corto plazo, la exposición nociva a los riesgos psicosociales se manifiestan a través de procesos conocidos como “estrés” (por ejemplo, apatía, tener dificultades para pensar de forma clara, no poder dormir bien, comer compulsivamente, abusar del alcohol, marearse..). 

La exposición laboral a factores psicosociales se ha relacionado muy especialmente con las enfermedades cardiovasculares (infartos…), los trastornos de la salud mental (ansiedad, depresión…) y los músculo-esqueléticos (contracturas, dolores de espalda…). Contamos con un importante cúmulo de evidencia científica al respecto. Por ejemplo, la combinación de unas altas exigencias con un bajo nivel de control sobre el trabajo o con pocas compensaciones dobla el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular. 

¿Cómo vamos a actuar? 

Para prevenir los riesgos psicosociales hay que evaluar las condiciones de trabajo de la empresa, identificar y valorar si existen exposiciones nocivas y controlarlas para evitar que la salud empeore a causa del trabajo. Para ello, la evaluación de riesgos psicosociales requiere, además de voluntad de realización, disponer de un método válido y sobretodo de tu participación

Para realizar la evaluación de riesgos psicosociales y la consiguiente planificación de la acción preventiva,  hemos acordado la utilización de uno de los dos métodos que más se utilizan en este país: el CoPsoQ-istas21, que: 

  1. Utiliza un cuestionario que se contesta de forma anónima como instrumento de recogida de la información. Es decir, la evaluación se realiza en base a la participación activa de los trabajadores y trabajadoras, que son quienes mejor conocen sus condiciones de trabajo;
  2. Identifica los aspectos del cómo se trabaja y cómo se organiza la actividad en la empresa que sabemos que pueden ser perjudiciales para la salud, facilitando una información muy útil y concreta para poder intervenir con propuestas de mejora de las condiciones de trabajo;
  3. Es un instrumento internacional de prestigio, con validez científica contrastada.

Nuestro compromiso y el propio método, garantizan la participación de todas y todos con total Confidencialidad, asegurando el anonimato. 

El GRUPO DE TRABAJO obtendrá un informe de resultados con la situación de exposición a los riesgos psicosociales en la empresa, por puestos de trabajo, centros, departamentos y facultades (pero nunca cruzados para mantener el anonimato de los participantes) discutiremos qué condiciones de trabajo están en su origen y haremos propuestas de medidas correctoras para su efectiva solución. Para ello es IMPRESCINDIBLE vuestra participación.

¿Cómo se puede participar?

Rellenando el cuestionario facilitado por el método de evaluación:
  1. Formato papel. Solicite una copia del cuestionario en la siguiente dirección de correo electrónico: serpapsicosociologia@um.es
    Una vez contestado el cuestionario, se depositarán todos juntos en una caja precintada, manteniendo así el anonimato.
  2. Formato Online. Acceda a la siguiente dirección para cumplimentar el cuestionario de evaluación de riesgos psicosociales:
  3. Entrevista individual. Solicite a un técnico para analizar 
A través de grupos de mejora y trabajo, haciéndonos llegar inquietudes o sugerencias de manera individual o colectiva,  por lo que puede solicitar cita al serpapsicosociologia@um.es 
Cartel de Evaluación de Riesgos Psicosociales de la UMU