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Servicio de Actividades Deportivas

Ciclo Indoor Virtual

Esta actividad, realizada sobre bicicletas estáticas, es un excelente medio de desarrollo del fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico e incluso muscular, con grandes ventajas sobre el fitness metabólico ya que facilita poder realizar un volumen importante de trabajo, con implicación de una gran parte de la musculatura corporal libre de sobrecarga e impacto. Este año te ofrecemos la posibilidad de realizar esta actividad en un horario más flexible sin monitor.

Con sesiones grabadas en vídeo previamente podemos entrenar del mismo modo que si tuvieramos al monitor delante.

Ven y prueba esta adictiva actividad.

*Número mínimo de usuarios necesario para el desarrollo de la sesión de 2 por motivos de seguridad.

 

 

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INSCRIPCIONES A TRAVÉS DE SUMA Y SECRETARÍAS VIRTUALES

Tarjetas PremiUM y BasicUM

Tarjetas BasicUM y PremiUM

Suscribe nuestra tarjeta PremiUM y beneficiaté de una bonificación del 100% de nuestros precios públicos para todas las actividades UMUfitnessUMUdeportes (los deportes de raqueta sólo se benefician de un 50% de bonificación), Competiciones Deportivas Reserva de Instalaciones (Instalaciones de raqueta 50%). La tarjeta PemiUM tiene un coste anual de 65 € para Alumnos, 85€ para PAS/PDI, 105€ para Antiguos Alumnos (AAAA) y Convenios y 125€ para Usuarios Externos (sin relación con la UMU). Suscribe nuestra tarjeta a través de SUMA.
Siempre puedes suscribirte a nuestra tarjeta BasicUM, que por un módico precio anual te permite beneficiarte de un 20% de descuento en nuestras actividades UMUfitnessUMUdeportes, Competiciones Deportivas Reserva de Instalaciones. Ambas tarjetas y/o suscripciones te permitirán obtener créditos CRAU. Suscribe nuestra tarjeta a través de SUMA por un precio de 10€ si eres Alumno de la UMU, 15 si eres PDI o PAS, 20 para AAAA y 25 para Usuarios Externos.

Aplicaciones anidadas

Visor de contenido fechas y horarios Ciclo Indoor Virtual

Fechas y horarios

Actividad diaria:
 
Ciclo Virtual A: L o X de 07:30 a 08:30
Ciclo Virtual B: L o X de 08:30 a 09:30
Ciclo Virtual C: L o X de 9:30 a 10:30
Ciclo Virtual D: L o X de 10:30 a 11:30
Ciclo Virtual E: L o X de 11:30 a 12:30
Ciclo Virtual F: L o X de 12:30 a 13:30
Ciclo Virtual G: L o X de 14:30 a 15:30
Ciclo Virtual H: L o X de 16:30 a 17:30
Ciclo Virtual I: L o X de 21:30 a 22:30
 
Ciclo Virtual J: M o J de 07:30 a 08:30
Ciclo Virtual K: M o J de 10:30 a 11:30
Ciclo Virtual L: M o J de 11:30 a 12:30
Ciclo Virtual M: M o J de 12:30 a 13:30
Ciclo Virtual N: M o J de 13:30 a 14:30
Ciclo Virtual Ñ: M o J de 17:30 a 18:30
Ciclo Virtual O: M o J de 20:30 a 21:30
Ciclo Virtual P: M o J de 21:30 a 22:30
 
 
 
Aula Ciclo
Edificio Polivalente
Recinto Deportivo Campus de Espinardo

Visor de contenido UMUdeporte creditos

 

Créditos CRAU:

La asistencia computará para obtener, al final del curso académico, 1 crédito CRAU por cada 25 horas de actividad deportiva.

Inscripciones

Inscripciones

Esta actividad es una de nuestras actividades RESERCLASS, reserva tu bicicleta en SUMA para el día y la hora que estimes oportuno siempre que seas usuario UMUfitness o estés suscrito a nuestra tarjeta PremiUM, sin coste añadido.