Ruta Saludable de los 10.000 pasos al día

Con esta ruta podrás mantenerte en forma de manera diaria, realizando a pie el camino señalizado.

Este reto te ayuda a favorecer el control metabólico de la diabetes y su aparición. Caminar reduce el riesgo cardiovascular, disminuye los efectos de la osteoporosis, alivia el dolor de espalda y relaja y despeja la mente. Además pasear en grupo favorece la relación y comunicación con otras personas.

Mapa de la ruta de los 10.000 pasos