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ÚLTIMAS TENDENCIAS FITNESS EN EL ENTRENAMIENTO (2ª EDICIÓN)

Fechas y lugar de celebración

  • Fechas de realización: Del 26-09-2019 al 29-09-2019
  • Sede: SAN JAVIER
  • Lugar: Facultad de CC del Deporte. San Javier. Murcia. Salón de Actos, Laboratorios de Fuerza, 7 y 8, Sala de Tatami y Pista polideportiva.

Plazos

  • Inscripción: Del 20/02/2019 al 19/09/2019

Objetivos

Ofrecer la actualización formativa teórico-práctica sobre las últimas tendencias en fitness desde una perspectiva teórica y práctica y sin dejar de lado la base científica.

Desarrollar contenidos novedosos sobre entrenamiento de fuerza para adultos, entrenamiento neuromuscular, entrenamientos de alta intensidad funcional, pérdida de peso, diseño de sesiones de pilates correctivo y entrenamientos para corredores amateur.

Organización de la actividad

Dirección

  • Dr. ANTONIO CEJUDO PALOMO
  • Dra. RAQUEL HERNÁNDEZ GARCÍA
  • Dra. PILAR SAINZ DE BARANDA ANDÚJAR

Asesores Técnicos

  • Doña ANGÉLICA GINÉS DÍAZ
  • D. CARLOS MAESTRE ROS
  • Dña. MARÍA TERESA MARTÍNEZ ROMERO
  • D. PEDRO ANTONIO RUIZ LÓPEZ
  • Dña. ANDREA VISIEDO MEROÑO

Destinado a

Estudiantes del Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Licenciados y Graduados en CAFD, TAFAD, Profesionales del Sector Fitness, Entrenadores y Monitores Deportivos, Gestores del Deporte, etc., así como cualquier persona interesada en el tema

Datos generales

  • Duración: 25 horas
  • Número máximo de alumnos: 100
  • Créditos CRAU: 1.0

Precios

  • Precio público: 85 €
  • Precio público miembros UMU y UPCT: 65 €

Programa

Jueves 26

  • 15:30 h. Recepción y entrega de documentación.
    • Dña. María Teresa Martínez Romero
      Grupo Investigación Aparato Locomotor y Deporte
  • 16:00 h. Acto de inauguración
    • Dr. Antonio Cejudo Palomo
      Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Murcia.
    • Dra. Raquel Hernández García
      Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Murcia.
    • Dra. Pilar Sainz de Baranda Andújar
      Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Murcia.
  • 16:30 h. Conferencia inaugural. Del Estudio Científico a la Realidad del Entrenamiento.
    • D. Iván Gonzalo Martínez
      Director Elements System
  • 18:00 h. Descanso.
  • 18:30 h. Ponencia: HIPT y Perdida de grasa.
    • D. Pedro Antonio Ruiz López
      Director Trinun Murcia

Viernes 27

  • 16:30 h. Ponencia: Pilates Correctivo.
    • D. José Nuño Delgado
      Director Fitness Zaraut y Formador Qualis Motus
  • 18:00 h. Descanso.
  • 18:30 h. Práctica: Pilates Correctivo.
    • D. José Nuño Delgado
      Director Fitness Zaraut y Formador Qualis Motus

Sábado 28

  • 09:00 h. Ponencia: Estrategias de activación neuromuscular: desde la prevención al rendimiento.
    • D. Miguel Ángel Cano Ruiz
  • 10:30 h. Descanso.
  • 11:00 h. Práctica: Estrategias de activación neuromuscular: desde la prevención al rendimiento.
    • D. Miguel Ángel Cano Ruiz
  • 12:30 h. Descanso.
  • 13:00 h. Taller: Foam-Roller y estiramiento post-entreno.
    • D. Francisco Miguel Ruiz Lopez
  • 14:30 h. Descanso.
  • 16:30 h. Ponencia: Perspectiva actual del entrenamiento en adultos mayores.
    • Dña. Ana Sánchez del Valle
  • 18:00 h. Descanso.
  • 18:30 h. Práctica: Perspectiva actual del entrenamiento en adultos mayores.
    • Dña. Ana Sánchez del Valle

Domingo 29

  • 09:00 h. Ponencia: Entrenamiento y nutrición en running amateur.
    • D. Carlos Aznar Gallego
      Nutricionista y Entrenador Personal
  • 10:30 h. Descanso.
  • 11:00 h. Ponencia: Entrenamiento para la reducción del componente graso.
    • D. José Miguel del Castillo Molina
      Entrenador Personal y Docente
  • 12:30 h. Práctica: Entrenamiento para la reducción del componente graso.
    • D. José Miguel del Castillo Molina
      Entrenador Personal y Docente
  • 14:00 h. Clausura y entrega de diplomas.
    • Dr. Antonio Cejudo Palomo
      Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Murcia.
    • Dra. Raquel Hernández García
      Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Murcia.
    • Dra. Pilar Sainz de Baranda Andújar
      Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Murcia.