Plan de aprendizaje

Para desarrollar los objetivos definidos en este tema se deberá realizar, por este orden:

1. Lectura detallada de los apartados del tema.

2. Extraer las dudas para plantearlas en la sesión presencial teórica.

3. Ver los vídeos de propuestas para el trabajo de la resistencia muscular.

4. Realizar las actividades de autoevaluación de forma individual.