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III Curso de entrenamiento práctico en Mindfulness MBET

Datos del evento
Categoría:Formación
Organismo:Universidad de Murcia
Unidad:Centro de Estudios Económicos y Empresariales
Descripción:El Mindfulness es un conjunto de técnicas que permiten tomar consciencia sobre la componente cognitiva y emocional de los problemas que nos afectan, y hallar las maneras más adecuadas de gestionar eficazmente situaciones con alta carga emocional y transformar sus consecuencias inicialmente dañinas en oportunidades útiles de aprendizaje y desarrollo profesional. El Mindfulness es también particularmente eficaz para facilitar la toma de decisiones, así como para incrementar la concentración ante retos personales y profesionales. En particular, este programa actúa directamente en la mejora de la toma de decisiones, la resolución de problemas, la comunicación, y la gestión del tiempo. De hecho, la gran mayoría de los problemas de trabajo relacionados con estos ámbitos y que más nos afectan suelen ser de naturaleza cognitiva y emocional, y su resolución suele pasar en muchas ocasiones por saber detectar, canalizar y transformar las emociones negativas que nos bloquean o impiden su resolución. El curso está dirigido a quienes deseen aprender técnicas de regulación de las emociones y del estrés, y estabilización de los focos de atención y de la mente. Está muy indicado para profesiones que tienen trato con el público, servicio al público, responsabilidad sobre personas, manejo de altas cargas de datos sensoriales y cognitivos, necesidad de tomar decisiones y resolver problemas, incluyendo directivos, trabajadores, profesores y deportistas. También es muy indicado como formación complementaria para titulados de Trabajo Social y Ciencias del Trabajo, Economía y Empresa, Derecho, Psicología, Pedagogía, y Enfermería, y Ciencias del Deporte, incluyendo a todos aquellos estudios relacionados con el tema a profundizar.
Dotación/Coste:190 euros
Fecha inicio:07-10-2019
Fecha fin:31-12-2019
Lugar:Online durante el periodo lectivo
Solicitud o inscripción
Inicio del plazo:15-06-2019
Fin del plazo:30-09-2019
Datos de contacto
Persona:Centro de Estudios Económicos y Empresariales
Correo:ceee@um.es
Datos de publicacion
Página Web:http://www.um.es/web/ceee
Ficheros AdjuntosFichero Adjunto 1