Desde la Unidad de Valoración y Planificación del Entrenamiento, se ofrece todo el asesoramiento, se evalúa, se planifica y se supervisa la ejecución de cada programa de entrenamiento diseñado para conseguir los objetivos de rendimiento que el usuario se plantea, en su trayectoria deportiva, o en el desarrollo de una vida plena y saludable.
Partiendo de una base científica, se evalúa el estado físico del deportista, se determinan las cargas de entrenamiento y se planifica la evolución del desempeño a lo largo de un periodo concreto, hasta la prueba o meta deportiva, o a lo largo de toda una vida, cuando el objetivo es mantener una condición física óptima y una mejora continua en nuestra salud.
En la Unidad de Planificación estamos muy implicados en la mejora de la salud de distintos colectivos con necesidades muy específicas y por supuesto ofrecemos el asesoramiento a la comunidad en general. Si quieres información sobre los PROGRAMAS ESPECÍFICOS DE SALUD pincha en el siguiente enlace:
Programas de Salud
Si eres deportista, opositor o quieres acceder a los programas de entrenamiento genéricos, es necesaria la cumplimentación de la encuesta de VALORACIÓN INCIAL DE LA PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO:
Acceso a la Encuesta Para Deportistas y Público General
La encuesta es un instrumento necesario para establecer el programa más adecuado a tus necesidades, cuando la hayas terminado te dirigiremos a la aplicación CITAPREVIA, allí podrás escoger el día y la hora que más te convenga para venir a realizar los test de valoración de tu condición física.
Abajo puedes informarte del precio públicos para cada uno de nuestros servicios:
Planificación del entrenamiento | ||||
Alumnos | PAS/PDI | AA/CONV/Disc2 | Externos | |
6 semanas | 21 | 25,20 | 33,60 | 42 |
3 meses | 50 | 60 | 80 | 100 |
6 meses | 75 | 90 | 120 | 150 |
Curso completo | 105 | 126 | 168 | 210 |
Test de valoración de la Condición Física | ||||
Alumnos | PAS/PDI | AA/CONV/Disc2 | Externos | |
ERGOESPIROMETRÍA | 30 | 36 | 48 | 60 |
VAM/CAMICO | 10 | 12 | 16 | 20 |
VAM + MAX.EST. ESTABLE LACTATO | 25 | 30 | 40 | 50 |
Batería de Fuerza | 15 | 18 | 24 | 30 |
Bioimpedancia | 5 | 6 | 8 | 10 |
Programas de Salud | ||||
Curso Completo | Programas de Salud Conveniados | 35 |