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Jornadas Semana Saludable 2011

Objetivo

"La salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades"

Esta definición, tan sencilla pero tan importante, ha sido elaborada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y en ella se resalta la importancia de entender la salud desde un punto de vista global, en el que intervienen multitud de aspectos. Es por ello que la Universidad de Murcia, tan sensibilizada con los aspectos de la salud, presenta estas Jornadas, con el propósito de plantear a la Comunidad Universitaria la toma de conciencia y la participación en la conservación y mejora de la propia salud, a través de diversas actividades. En estas Jornadas se propone descubrir hábitos saludables que muestren nuevas posibilidades y alternativas para mejorar nuestra calidad de vida.

Se han preparado diferentes sesiones sobre Alimentación, Parámetros de Salud, Hábitos Psicológicos y Actividad Física, a la que los participantes podrán inscribirse de forma parcial, obteniendo certificación de asistencia a las mismas.

Destinatarios

Las Jornadas están dirigidas a la Comunidad Universitaria.

Participantes de la jornada

Colabora

Ibermutuamur

Fechas de Celebración

Del 13 al 15 de diciembre de 2011

Inscripción

A través de la página web http://www.um.es/sprevencion
Teléfono de contacto: 868 88 4402
Fecha tope para la inscripcion: Hasta el 9 de diciembre de 2011

Ficha de Inscripción

Coordina

Servicio de Prevención

Directora de las Jornadas

Dña. Carmen Robles
Coordinadora de Prevención de Riesgos Laborales de la Universidad de Murcia

Secretario de las Jornadas

D. Fernando Madrigal de Torres
Técnico de Prevención de Riesgos Laborales

Programa de las Jornadas

Alimentación Saludable

Parámetros Saludables

Deporte y Salud

Hábitos Psicológicos Saludables

MARTES 13
Centro Social

MIÉRCOLES 14
Hall Facultad de Medicina y Enfermería

MIÉRCOLES 14
Centro Social

JUEVES 15
Centro Social y Facultad de Derecho

¿Qué es alimentación saludable?

Prevención del Glaucoma

Beneficios del ejercicio físico. Reconocimiento médico en el Centro de Medicina del Deporte

Neuronas sin Fronteras

Estudio Antropométrico

Parámetros saludables desde el punto de vista de la Enfermería

Conceptos teórico-prácticos de la actividad física saludable.

Superar el estrés cotidiano

 

Hábitos Saludables

Generalidades del ejercicio de fuerza.

La química del  botellón.
Unidad de Cultura Científica

 

 

Generalidades del ejercicio de resistencia

Bebe Salud

 

 

 

Liguilla de videojuegos saludables

 

 

 

Literatura con sustancia

 

 

 

Bebe salud

Vic. Economía e Infraestructuras

Servicio de Prevención y Facultad de Enfermería

Vic. Extensión Universitaria

Vic. Estudiantes y Empleo

Lugar de celebración

Centro Social, Facultad de Medicina y Enfermería y Facultad de Derecho.