CONTENIDO

Encuesta

El presente cuestionario pretende descubrir si se tiene una dieta equilibrada y unos buenos hábitos alimenticios. Se utilizara la siguiente escala de medida:

1. NUNCA; 2. A VECES; 3. NORMALMENTE; 4. CASI SIEMPRE; 5. SIEMPRE.

1. Como una o más piezas de fruta al día.	1	2	3	4	5
2. Desayuno todos los días.	1	2	3	4	5
3. Bebo zumos naturales.	1	2	3	4	5
4. Realizo cinco comidas.	1	2	3	4	5
5. Bebo refrescos azucarados.	1	2	3	4	5
6. Bebo 2 litros de agua diarios.	1	2	3	4	5
7. Meriendo embutido.	1	2	3	4	5
8. Tomo dulces.	1	2	3	4	5
9. Como pescado.	1	2	3	4	5
10. Tomo verdura tres veces por semana.	1	2	3	4	5
11. Tomo snack y “chucherías”.	1	2	3	4	5
12. Ceno comida basura.	1	2	3	4	5
13. Tomo legumbres.	1	2	3	4	5
14. Suelo tomar fritos.	1	2	3	4	5
15. Como pasta.	1	2	3	4	5
16. Tomo cereales.	1	2	3	4	5
17. Como huevos.	1	2	3	4	5
18. Como carne.	1	2	3	4	5
19. Tomo alimentos con mucha sal.	1	2	3	4	5
20. Realizo comidas copiosas.	1	2	3	4	5
21. Tomo lácteos.	1	2	3	4	5
22. Como helados.	1	2	3	4	5
23. Como chocolate.	1	2	3	4	5
24. Tomo alimentos bajos en calorías.	1	2	3	4	5
25. Tomo productos naturales.	1	2	3	4	5
26. Tomo postres azucarados.	1	2	3	4	5
27. Acompaño a las comidas con ensaladas.	1	2	3	4	5
28. Cocino con aceite de girasol.	1	2	3	4	5
29. Como más de media barra de pan en las comidas.	1	2	3	4	5
30. Picoteo entre comida y comida.	1	2	3	4	5