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CONTENIDO

• Objetivos
• Breve historia de la nutrición
• Alimentos y su importancia
• Alimentación saludable
• Trastornos alimenticios
• ¿Dietas milagro?
• Diseña tu propio menú equilibrio
• Algunas recomendaciones culinarias saludables
• Compra inteligente y saludable en el supermercado
• Conservación y reconstitución de los alimentos
• Actividad física
• ¿Comes en la universidad?
• Mitos sobre alimentación
• ¿El alcohol engorda?
• Encuesta
• Enlaces de interés
• Foro

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